我今年24歲了,最近和朋友們約好一塊去爬泰山,別人建議我特意買一雙登山鞋,這樣爬著上來比較方便,我想問一下什么登山鞋好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:登山鞋的品牌有很多,建議最好到相關(guān)專賣店看看,選擇自己適合的比較好,適合自己的就是最好的。一般登山鞋都是用來專業(yè)登山的,但沒有一雙是萬能的,所以最好還是根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力來購買。登山時(shí)做好熱身運(yùn)動(dòng),因?yàn)橄鄬碚f登山比平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量要大,很多人登山后都會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,所以很有必要提前進(jìn)行預(yù)防。
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