我現(xiàn)在每天都會(huì)泡泡澡,這兩天都是用艾草泡澡,可是也沒有什么感覺,和平常也一樣,想了解下泡澡對(duì)身體有什么好處嗎?
艾草也叫做艾葉,是一種中藥材,對(duì)于人體健康來說是具有很多好處,用艾草泡澡可以通經(jīng)活絡(luò),消腫散結(jié),驅(qū)寒,除濕,行氣,活血,化瘀,有防病保健等作用。艾草泡澡還可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)興奮性度,改善身體的血液幾流通,緩解肌肉痙攣,擴(kuò)張血管,降低血液粘稠度,有利于淋巴循環(huán),清除肌肉自由基和抗氧化的作用,長(zhǎng)期用艾草泡澡可以提高身體的免疫能力,強(qiáng)身健體等功效。