荸薺是比較常見(jiàn)的食物,荸薺也叫做馬蹄,是馬的腳,荸薺營(yíng)養(yǎng)很豐富,荸薺主要是含有豐富的維生素,膠原蛋白,礦物質(zhì),微量元素等等。適當(dāng)?shù)某暂┧j是可以給身體帶來(lái)好處的。荸薺一般是沒(méi)有什么忌口的,荸薺和任何的食物都是可以一起吃的,但是如果是過(guò)敏體質(zhì)的人,在吃完荸薺后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要再吃任何東西,尤其是海鮮,不然很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。
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