保鮮膜怎么瘦腿效果好？

我的腿很粗，跑步，踢腿的方法都試過(guò)，結(jié)果都是沒(méi)有減下去，后來(lái)朋友說(shuō)他以前試過(guò)保鮮膜減腿的方法，效果很好，怎么用呢？

想要把腿部減下去不是一天兩天就可以做到的。我們?cè)谑褂帽ｕr膜瘦腿的時(shí)候，我們最好是使用一些減肥的精油，這樣減肥的效果才會(huì)更快。我們先把腿部清洗干凈，然后就是使用保鮮膜把我們的腿部包住，但是一定要洗干凈腿然后才用保鮮膜，這樣可以預(yù)防細(xì)菌的產(chǎn)生。身體腿部的脂肪，可以透過(guò)保鮮膜在腿部的溫度升高，產(chǎn)生熱量，讓腿部出汗，這樣就可以把多余的肥脂排掉。