最近咳嗽咳得渾身都疼,我就買了一些羅漢果,但是是干性的,因?yàn)楹芏嗳苏f羅漢果可以幫助止咳,那么干的羅漢果應(yīng)該怎么吃呢?
羅漢果確實(shí)是有止咳化痰,滋陰養(yǎng)肺的功效,一般市場上賣的羅漢果都是干性的,只要拿來直接泡水喝即可,要堅(jiān)持服用一段時(shí)間,才會有改善的效果。而且羅漢果中的糖分是很低的,所以糖尿病和高血壓的患者也是可以食用的。還有一種食用方法就是煎湯喝,加上豬肉一起熬湯,也是可以潤肺止燥的,秋季更加適用,如果對止咳并沒有改善的話,建議還是去仔細(xì)檢查一下身體。