我媽買了一些五味子回來,而且都是干的五味子,買的時(shí)候很多人都圍著一個(gè)小販,大家都在買,她就也買了但是不知道怎么吃,想問干五味子怎么吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:五味子的功效有很多,不僅可以抗疲勞和緩解疲勞,還可以幫助大腦的運(yùn)轉(zhuǎn),可以提高工作效率。還可以降低血壓,降血糖,控制血脂。首先,五味子可以用水煎,和煮中藥的方法是一樣的。其次,五味子也可以釀成蜂蜜后服用,也可以與大米混合后煮成粥服用。另外五味子還可以用文火炒熟后和綠茶、蜂蜜等一起泡水喝,干的五味子也可以直接泡水喝。
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