五味子可以泡水喝嗎，有什么好處

最近我的一個同事給了一點五味子，說是還不錯的，但是具體也不知道該怎么使用，五味子可以泡水喝嗎？有什么好處

首先，五味子是可以泡水喝的，五味子是對我們的身體非常的有好處的一種植物用五味子泡水喝會對我們的身體有非常好的作用。五味子泡水具有降血糖，降血脂，的作用，一些高血壓，高血脂的人可以多喝一點，還有就是生津，補腎，養(yǎng)陰，固澀，因此，不僅是男人女人，喝了都非常的好，現(xiàn)在都崇尚養(yǎng)生，我們可以選擇這個五味子。

另外，五味子泡水喝的時候最好是喝多少泡多少。