由于之前都是直接服用的,但是卻看到西洋參切片有泡水的用途,如果泡水的話,它的功效會不會有所不同,泡水后還能吃嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:西洋參富含鈣元素鐵元素這些人體必需的大量元素之外,還有人參素,以及多種維生素、碳水化合物。西洋參具有補氣養(yǎng)顏等功效.一般而言,每天吃三克西洋參是最好的。但是具體多少片,由于切片的不同,有大有小,總而言之,一般還是根據(jù)稱量來看的。需要注意的是,每天喝一杯3個月停一次西洋參片泡水后就可以吃了,而且還具有補氣提神等保健功能。
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