臉上黑色素沉淀怎么辦？

黑色素沉淀的產(chǎn)生原因非常多，大多數(shù)人都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，有的時(shí)候肝臟和腎部功能如果不好的話，也會導(dǎo)致臉上長有很多的色斑，最常見的就是肝斑，有的時(shí)候還會有一些曬傷的情況，太陽暴曬之后，臉上也非常容易長斑。想要緩解面部黑色素沉淀的情況，關(guān)鍵平時(shí)自己一定要注意做好防曬措施，而且要調(diào)理好睡眠和生活習(xí)慣，飲食方面也要健康，多吃一些蔬菜和水果，多服用一些維生素c和維生素e，能夠淡化面部的黑色素沉淀。