17歲女生怎么可以長(zhǎng)高？

17歲的女生想長(zhǎng)高，其實(shí)不是一件太難的事，因?yàn)?7歲的女生，她們的身體還屬于發(fā)育期，想要長(zhǎng)高的話，多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，身高的增長(zhǎng)就會(huì)很明顯了。當(dāng)然，實(shí)際做起來的話，就沒有說的那么容易了。首先，運(yùn)動(dòng)一定要講究方法，因?yàn)椴煌倪\(yùn)動(dòng)它對(duì)我們身體的受益是不同的；其次，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也是相當(dāng)必要的。然后營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然也不是盲目的補(bǔ)充，要有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充，主要選擇可以增高我們的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充。如果大家做到了的話，增高就是很容易的事了。