我是一個(gè)愛(ài)吃的妹子,然后現(xiàn)在來(lái)大姨媽了,就想大吃大喝,聽(tīng)說(shuō)大姨媽的時(shí)候吃再多的東西都不會(huì)發(fā)胖,這種說(shuō)法是真的嗎?
對(duì)于來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃東西不會(huì)長(zhǎng)胖的說(shuō)法是不科學(xué)的,只要是攝入的能量過(guò)量的話(huà),都會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪堆積起來(lái)導(dǎo)致肥胖的情況,女性在來(lái)月經(jīng)期間的時(shí)候,如果攝入過(guò)度的熱量,也是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,對(duì)于說(shuō)有些吃東西在月經(jīng)期的時(shí)候會(huì)轉(zhuǎn)換成血液流出體外,但是過(guò)量的話(huà)就會(huì)被囤積起來(lái),所以建議還是在月經(jīng)期的時(shí)候正常的飲食比較的重要,不要吃辛辣刺激生冷的食物。