聽(tīng)人家說(shuō)再說(shuō)海鮮之后是不可以是水果的,但是今天吃完海鮮之后,家里買(mǎi)了一個(gè)西瓜,不知道在吃完海鮮之后可以吃西瓜嗎?
吃完海鮮之后是不可以吃西瓜的,因?yàn)楹ur里面有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,但是水果當(dāng)中會(huì)有比較多的鞣酸,如果是在吃完海鮮之后,立刻就吃水果的話,就會(huì)容易影響人體對(duì)于這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,同時(shí)也是會(huì)造成鈣質(zhì)和鞣酸相反應(yīng),形成比較難溶的鈣質(zhì),這樣的話就會(huì)對(duì)自己的腸胃道形成一定的刺激,比如說(shuō)就是會(huì)容易造成腹痛惡心的情況,可以在兩個(gè)小時(shí)之后再吃。