大便很粘是什么原因造成的？

最近上大便的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)大便很黏，便起來(lái)很困難，非常的不舒服，不知道大便很黏是什么原因造成的，應(yīng)該如何解決？

一般來(lái)講，大便很黏的情況很多時(shí)候，都是因?yàn)轱嬍硢?wèn)題造成的，所以說(shuō)最有效的治療和緩解的方法看，就是要注意自己的飲食調(diào)理，尤其要注重便秘問(wèn)題的預(yù)防，要合理的安排自己的膳食，多補(bǔ)充一些維生素還有富含膳食纖維的食物，比如蔬菜，水果，還有一些豆類，注意盡量不要吃那些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末，因?yàn)檫@些食物都是不利于排便順暢的。