剖宮產(chǎn)后多久可以恢復(fù)運動？

生個孩子真是受罪啊，剖宮產(chǎn)后也不能運動了，也不能吃好吃的了，傷口隱隱約約感覺很疼，請問，剖宮產(chǎn)多久可以運動？

剖宮產(chǎn)后，一般只要三四天就可以下床慢慢活動的，6-8周左右，你可以開始適度地做些運動，但是不要做繁重的任務(wù)，也不要做一些激烈的運動，這樣對還沒有恢復(fù)的身體有損傷，老公有時間可以多陪你出去走走，可以適當?shù)淖鲂┘覄?wù)活，看看孩子，洗洗衣服，運動是一個循序漸進的過程，不要著急，要慢慢的來。每天也可以做仰臥起坐的，身材就會慢慢恢復(fù)的。