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最近幾天每天晚上都在跑步，而且已經(jīng)連續(xù)了好幾個(gè)星期了，但是今天銅須跟我說(shuō)跑步跑了以后很容易引起腿粗，想知道是真的嗎？
一般情況下在跑步完以后是會(huì)讓腿變粗的，但是如果在跑步之后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動(dòng)或者是按摩一下就不會(huì)出現(xiàn)這種情況，在短跑的時(shí)候最需要的就是大腿和小腿的爆發(fā)力因此這些部位的肌肉在這個(gè)時(shí)候就會(huì)增大壓力，時(shí)間久了就會(huì)慢慢變粗，有些還會(huì)變成肌肉那么久很難減退了，在平時(shí)的時(shí)候如果開(kāi)始跑步了那么就要記得一直堅(jiān)持下去，這樣時(shí)間久了就可以慢慢的減少腿變粗的現(xiàn)象。
跟著感覺(jué)走問(wèn)#今天沒(méi)了一條新褲子，回家試穿感覺(jué)自己兩條腿不一樣粗細(xì)，左腿稍微粗一些，褲腿感覺(jué)也不較緊。也不知是什么原因，怎么就有這樣的情況呢，這多難看呀，該怎么
獨(dú)奏、奈何橋問(wèn)#我的小腿肚子特別粗，我的整個(gè)腿看起來(lái)就是上下一樣粗，很難看，我穿靴子也不好看，牛仔褲穿的撐的很胖。不知道該小腿肚子粗用什么方法減？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
我會(huì)等你問(wèn)#我以前沒(méi)有感覺(jué)自己的腿有什么不對(duì)勁的地方，然后我照照片的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的腿部就是兩條腿的粗細(xì)是不一樣的，有沒(méi)有什么辦法可以變一樣?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
假裝狠辛福問(wèn)#我比較喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常去跑步打球，所以肌肉比較多，但是我個(gè)頭不高，現(xiàn)在看起來(lái)小腿很粗，特別難看，有什么辦法可以改善嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肌肉型的小
不知不覺(jué)淪陷問(wèn)#這段時(shí)間每次穿打底褲照鏡子的時(shí)候都感覺(jué)我的兩條腿粗細(xì)不一樣。左腿稍微粗了一點(diǎn)，感覺(jué)怪怪的，不知道這是什么原因引起的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來(lái)說(shuō)
最好是適當(dāng)做一些腿部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腿部脂肪的燃燒，每天還可以倒立半個(gè)小時(shí)，想要瘦腿就應(yīng)該長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不然不會(huì)有什么很好的效果，在睡覺(jué)之前就不要吃東西了，也不要長(zhǎng)
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？