我的孩子最近在學(xué)校玩的時(shí)候,不小心把自己的手給弄脫臼了,我想給她補(bǔ)補(bǔ)身子,就想問一下,脫臼之后吃什么會比較好呢?
當(dāng)我們的身體的某個(gè)部位脫臼的時(shí)候,我們應(yīng)該吃一些含鈣量比較豐富的食物,使得我們的骨骼比較的強(qiáng)健,就不容易在脫臼了,或者是多吃一些含有大量維生素d的食物,因?yàn)榫S生素d能夠通過陽光的照射,在我們的體內(nèi)轉(zhuǎn)化成鈣,也能夠起到補(bǔ)鈣的作用,所以我們就可以經(jīng)常吃排骨和大豆,豆腐等豆制品,也可以經(jīng)常喝些牛奶,但是我們不能夠吃太多的鹽,盡量吃的清淡一點(diǎn)。