小腿浮腫吃什么比較好呢？

我現在懷孕了，已經有四個月的身孕了，可是我最近總是會感覺不舒服的，經常會感覺小腿不舒服的，有點浮腫，想知道小腿浮腫吃什么比較好呢？

小腿浮腫首先要搞清楚浮腫的原因，懷孕期間出現浮腫現象的話是正常的，因為胎兒在不斷的長大，而孕婦的器官都受到擠壓，這個時候身體沒有辦法正常的運行，就會出現浮腫的現象，小腿出現浮腫的話一般是不用治療的，可以吃一些消腫的水果，像蘋果，葡萄，櫻桃，香蕉等都是可以適當的吃一些，然后要注意適當的按摩按摩腿部，這樣有助于消腫，是可以促進腿部的血液循環(huán)，對于身體是有好處。