產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候吃燕窩好嗎？

順產(chǎn)生了第一個(gè)孩子是男寶寶，現(xiàn)在老公家里非常的開心，每天都做燕窩給我吃，還每天都讓我喝鯽魚湯，請(qǐng)問在坐月子的時(shí)候真的能吃燕窩嗎？

生孩子對(duì)女性的身體傷害是非常大的，所以在產(chǎn)后第一個(gè)月要好好的修養(yǎng)這一個(gè)月是不可以下床的，而且在飲食上要特別的注意，燕窩是可以吃的對(duì)女性身體恢復(fù)有非常積極的作用，含有非常豐富的膠原蛋白和微量元素，不僅可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)還可以改善女性的氣色，對(duì)女性產(chǎn)后恢復(fù)是很有幫助的，而且患者喝的鯽魚湯也是調(diào)理身體非常好的食物，還可以起到催乳的作用。