產(chǎn)婦能吃一些黑魚湯嗎？

我現(xiàn)在生完孩子有半個月的時間，平時比較喜歡喝魚湯一般都是喝鯽魚燒的湯，但是今天突然想喝黑魚湯，那么產(chǎn)婦能喝黑魚湯嗎？

女性在生完孩子之后，多喝魚湯是比較好的，但是也要適量不能喝太多，黑魚湯也是可以喝的，但是黑魚會比較腥氣，所以在用黑魚做魚湯的時候一定要先用食鹽抹在黑魚身上，這樣再過20分鐘再進(jìn)行煲湯，首先可以在鍋里放油油熱了之后先把黑魚炸一下，等到黑魚有五成熟，然后再注入一定量的水，加入一些自己喜歡的配菜，等把黑魚完全煮熟再加調(diào)料就可以了。