銀耳美容功效有哪些呢?

關(guān)鍵詞:銀耳白木耳營養(yǎng)價(jià)值作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近臉上長了好多的斑,腸道也不是很好,經(jīng)常會(huì)有宿便,并且還很容易生病。朋友建議我要多吃銀耳,銀耳美容功效有哪些呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    銀耳又叫白木耳,被稱作“菌中之王”,銀耳的味甘,性平,是開胃健脾,益氣清腸,滋陰潤肺的上品。多吃銀耳,可以增強(qiáng)人的免疫力,尤其是正在接受放化療的腫瘤病人,多吃銀耳可以增強(qiáng)耐受能力。由于可以清腸潤肺,常被美容人士親睞,長期食用,可以美容嫩膚,滋陰潤肺,祛除黃褐斑,雀斑等,還可以延年益壽。同時(shí)還可以提高肝臟的解毒能力,保護(hù)肝功能。

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