因?yàn)樯眢w的素質(zhì)比較差,媽媽要求我每天都要喝上一杯牛奶,現(xiàn)在家中買(mǎi)了許多的木瓜,我不知道木瓜和牛奶能不能在一塊吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:木瓜和牛奶是可以一起吃的,不用擔(dān)心。木瓜中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、木瓜酶等物質(zhì),牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這兩種東西沒(méi)有禁忌,可以一起食用,會(huì)使身體吸收的營(yíng)養(yǎng)更加全面、豐富。木瓜燉牛奶是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài),因?yàn)槟竟峡梢云鸬胶芎玫呢S胸效果。但再好的東西,在吃上都要有度把握,過(guò)猶不及,吃得太多反受其害。
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