給孩子做什么早餐比較好

東方人的飲食結(jié)構(gòu)和西方人是不同的，東方人是以淀粉為主的五谷雜糧，而西方人是以肉蛋奶為主的，他們一般都是早上喝一杯牛奶，還有面包，再加上雞肉，而中國人，一般都是吃稀飯、饅頭、菜，這個(gè)要結(jié)合個(gè)人，如果以前都是比較中式的，那就照樣吃吧。因?yàn)橛行┤说哪c胃不適合吃肉蛋奶，會(huì)不消化而拉肚子，所以要根據(jù)孩子平時(shí)的飲食習(xí)慣，自己的體質(zhì)來決定。