血液粘稠怎么調(diào)理呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今年48歲了,最近單位組織體檢的時(shí)候,到醫(yī)院醫(yī)生告訴我血液有些粘稠,建議我平時(shí)在飲食上多注意調(diào)理。血液粘稠怎么調(diào)理呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    血液。粘稠應(yīng)該引起足夠的重視,因?yàn)檠赫吵碛锌赡軙?huì)導(dǎo)致中風(fēng),梗塞,偏癱,高血壓等等,如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的話,會(huì)引發(fā)一系列的疾病。在平時(shí)調(diào)理的時(shí)候一定要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃一些高脂肪高蛋白類的東西,最好要少鹽多醋。每天早晨最好喝一杯涼白開,不要長(zhǎng)期久坐,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)更好。保持心情舒暢,按時(shí)作息,如果血液黏稠度比較高的話,可以服用一些藥物。

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