通常情況下經(jīng)期也會(huì)收到情緒的影響，生活中會(huì)常常地因?yàn)樽约汗ぷ?，學(xué)習(xí)以及生活的壓力過(guò)于太大，整天的處于焦慮，煩躁的狀態(tài)下，長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，經(jīng)期就會(huì)受到影響，經(jīng)期常常會(huì)出現(xiàn)一些很紊亂的狀況，而使得自己很煩惱，所以在生活中要時(shí)刻保持擁有一個(gè)好的心情，每天保持自己的心情舒暢，這樣一來(lái)，經(jīng)期也就不會(huì)受到影響了。
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