問(wèn)

胡蘿卜素的作用與功效有哪些呢?

關(guān)鍵詞:胡蘿卜素好處益處營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)都是面對(duì)電腦工作很久的時(shí)間,最近幾天一直感覺(jué)視力不是很好了,有時(shí)候眼睛里面還有很多的紅血絲的,不知道胡蘿卜素好不好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    胡蘿卜素是一種對(duì)身體有很好保健作用的物質(zhì),它所含的β-胡羅卜素有很好的功效,特別是可以提高人的視力,增加人的眼睛的亮度,對(duì)睡眠不好引起的紅血絲有很大的改善作用。還可以抗擊體內(nèi)的過(guò)氧化自由基,防止細(xì)胞衰老的進(jìn)行,抵抗力也是有一定的增強(qiáng)作用,平時(shí)在飲食上也可以多吃一些,尤其是多吃一些胡蘿卜補(bǔ)充一下效果更明顯。

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