老中醫(yī)減肥秘方是什么？

我從小時候開始就特別討厭用節(jié)食和運(yùn)動的方法，然后媽媽帶我去看了一下中醫(yī)，然后我感覺自己的體重有所下降，老中醫(yī)的減肥秘方是什么？

中醫(yī)的減肥秘方都是通過藥物來進(jìn)行調(diào)理你的身體，是你身體的一些浮腫和水腫的情況消失，達(dá)到減輕體重的目的，但是這都不是最健康的減肥方法，如果一味的依賴藥物和醫(yī)學(xué)進(jìn)行減肥的話并不會對你的身體有好處，所以你還是要通過節(jié)食和運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥，就算你不喜歡解釋，也要做一些運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就算不用來減肥，也對身體有很大的好處，至少可以提高你的身體的免疫力和抵抗力。