這段時(shí)間我一直都想要減肥,但是堅(jiān)持了一段時(shí)間沒(méi)有效果,然后聽(tīng)身邊的朋友說(shuō),吃點(diǎn)益生菌粉能夠幫助減肥,這種說(shuō)法是真的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:益生菌粉的種類(lèi)很多,主要是幫助調(diào)理腸胃功能,進(jìn)入胃部后,能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收,但也屬于美容養(yǎng)顏減肥的最佳選擇。如果要徹底減肥,不能靠控制飲食,而且每天還要鍛煉身體,益生菌屬于保健品,不屬于藥品,所以每天喝一杯,對(duì)人體幾乎沒(méi)有副作用,還能調(diào)理腸胃功能,對(duì)各器官都很好。
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