不同體質(zhì)的養(yǎng)生法有什么？

我老公身體比較強(qiáng)壯，我的身體比較虛弱，現(xiàn)在還沒(méi)有孩子，只要現(xiàn)在調(diào)理一下身體，方便我們要孩子，但是體質(zhì)不同，不同體質(zhì)的養(yǎng)生法有什么呢？

男性很有可能會(huì)是陽(yáng)虛體質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)，虛胖，怕冷，四肢無(wú)力，容易陽(yáng)痿滑精，所以關(guān)鍵是要補(bǔ)陽(yáng)，否則很有可能會(huì)有不孕不育的情況出現(xiàn)。他們對(duì)于氣候會(huì)比較敏感，所以換季的時(shí)候一定要注意衣物的添加，不要受涼，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些蔬菜和水果。多吃一些核桃，牛鞭，狗肉，生姜，大蒜，可以溫暖身體，有一定的壯陽(yáng)作用。