輕度憂郁癥應(yīng)該如何治療，

一般憂郁癥患者往往表現(xiàn)出來，對(duì)任何事情都失去了興趣，往往表現(xiàn)出疲勞乏力，憂郁癥患者往往會(huì)出現(xiàn)自卑，自責(zé)?？偸菍?duì)任何事物患得患失的，在一整天中都沒有一個(gè)好的心情，治療輕度抑郁癥的方法，首先你要調(diào)整好自己的工作與休息的時(shí)間，患者需要勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕承認(rèn)自己的有限，一定要相信自己，平時(shí)要放慢生活節(jié)奏，平時(shí)多聽聽音樂，緩解一下心情。