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今天我的媽媽從菜市場買了一堆綠豆芽回來，現(xiàn)在自己學(xué)習(xí)做菜了，但是沒有做過綠豆芽，看上去它的根比較硬，是可以吃的嗎？應(yīng)該怎么做呢？
綠豆芽的根是可以吃的，綠豆芽中還有賴氨酸，里面的營養(yǎng)物質(zhì)含量高于其他物質(zhì)，里面富含淀粉，脂肪，多種維生素，蛋白質(zhì)，鋅鈣等礦物質(zhì)，對于人體營養(yǎng)的補(bǔ)充是多方面的。有的時(shí)候具有很好的用藥價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為，綠豆芽性偏寒，特別適合體質(zhì)濕熱的人飲食，而且具有清熱解毒，消暑止渴，緩解水腫等多種功效，但是平時(shí)需要注意飲食用量，盡量保持營養(yǎng)吸收的多元化。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？