自己的腿部如果受到了骨折,康復(fù)是需要很長(zhǎng)的時(shí)間的,一般康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多種,可以適當(dāng)?shù)膶⑼茸杂苫顒?dòng),這樣就可以防止肌肉萎縮,因?yàn)殚L(zhǎng)期的腿部如果不運(yùn)動(dòng)就會(huì)失去的肌肉的功能,如果等腿好了以后肌肉能力就沒(méi)有以前好了,所以說(shuō)還可以進(jìn)行外固定,這樣可以有效的防止腿部因?yàn)榛顒?dòng)導(dǎo)致的錯(cuò)位,對(duì)康復(fù)也有很大的作用,現(xiàn)在還需要繼續(xù)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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骨折之后,身體的運(yùn)動(dòng)能力下降,所以是不可以進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的,尤其是不可以隨意的吃刺激的食物,會(huì)引起傷口不好愈合的,應(yīng)該注意平時(shí)在飲食方面多吃一些促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
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