胃一直脹氣怎么辦呢？

這段時(shí)間我的胃一直脹氣。肚子鼓鼓的，不想吃飯，還經(jīng)常打嗝，總覺得有一股氣在肚里出不來。這是什么原因造成的怎么才能治好？

胃脹氣主要是食物胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生氣體。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，主要是因?yàn)橛捎谙涣家鸬?。夏季是這個(gè)病的常發(fā)期。要是因?yàn)槭譂駳獾睦_，使脾胃功能減弱，再加上過量攝入冷飲，冰涼的水果等等。主要的解決方法是喝薄荷茶。還有一些比較好的方式比如喝醋。醋是非常有助于消化的每天清早起來喝點(diǎn)醋，增強(qiáng)胃部對(duì)食物的消化功能。飲食上多吃一些易消化的食物比如米湯。同時(shí)吃飯的時(shí)候最好保持愉快的心情，細(xì)嚼慢咽，減輕

胃部的負(fù)擔(dān)。