牙釉質(zhì)脫落要怎么緩解呢？

牙釉質(zhì)脫落的情況主要應(yīng)該是因?yàn)檠例X損耗過(guò)于嚴(yán)重所引起的情況，比如牙齒經(jīng)常吃一些冷熱交替的食物，一些酸甜的食物，或者是過(guò)于冰冷和過(guò)于熱燙，比如經(jīng)常吃火鍋的情況，就會(huì)使得牙齒受到的刺激過(guò)多，以至于會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫落的情況。建議一般吃食物的時(shí)候要吃一些溫和的食物，并且在牙膏上，盡量使用一些抗過(guò)敏的牙膏，以及不要過(guò)于用力的刷牙。