半夜胃脹氣是怎么回事？

連續(xù)一段時(shí)間了每天晚上到半夜的時(shí)候感覺胃很不舒服，有時(shí)候都把自己從熟睡中給弄醒了。我想問下這種半夜胃脹氣的這種情況是怎么回事？

出現(xiàn)這種情況有兩種可能第一種情況就受涼引起的胃脹，這種情況下應(yīng)該平時(shí)多注意保暖，尤其是女性多屬于寒性的體質(zhì)，平時(shí)都喝點(diǎn)熱水。第二種情況就是胃不消化引起的胃脹氣，這種情況一般就是平時(shí)的消化系統(tǒng)不是很好。在平時(shí)的生活中一定要注意飲食習(xí)慣，大多數(shù)人的胃病都是飲食不良引起的，所以在吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，早餐一定要吃好，吃飯的時(shí)候要多吃一些營養(yǎng)的東西并且好消化的。