總是感覺到胃口脹氣怎么辦？

我的胃口最近總是不好常常感覺到口里發(fā)白而且腸胃脹的厲害，根本就沒有辦法吃下去飯而且就算不吃也不會感覺到肚子餓請問這該怎么辦才好？

生活中最為常見的導(dǎo)致胃口脹氣的原因是由于吃了膨化或者是豆類的食品，有的人出現(xiàn)胃里脹氣感覺消化不良而有的人則會出現(xiàn)不停的排氣的情況，這兩者都會影響到患者正常的健康和精神狀態(tài)要注意日常的護(hù)理。在飲食上盡量不要吃豆類容易導(dǎo)致脹氣的食物，可以多吃好消化的清淡的食物多喝粥同時也要避免在吃飯的時候說話避免出現(xiàn)進(jìn)入空氣而影響到腸胃。