疙瘩湯,是一種營(yíng)養(yǎng)比較全面的食品,是屬于一種快捷的面食的,是比較適合現(xiàn)在的年輕人食用的,但是這是一種死面制作的,在胃腸消化的時(shí)候是比較慢的,胃口不好的最好是不要吃的,如果是在做月子的話,最好是不要吃的,不好消化,容易引起奶水的減少,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多搭配一些健康的綠色的蔬菜是比較好的,注意蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)該要保證了,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)不要吃刺激的食物。
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