坐月子吃疙瘩湯好嗎?注意什么呢？

疙瘩湯，是一種營(yíng)養(yǎng)比較全面的食品，是屬于一種快捷的面食的，是比較適合現(xiàn)在的年輕人食用的，但是這是一種死面制作的，在胃腸消化的時(shí)候是比較慢的，胃口不好的最好是不要吃的，如果是在做月子的話，最好是不要吃的，不好消化，容易引起奶水的減少，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多搭配一些健康的綠色的蔬菜是比較好的，注意蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)該要保證了，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)不要吃刺激的食物。