問(wèn)

栗子怎么煮好?

關(guān)鍵詞:栗子功效怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,我老婆婆從老家?guī)?lái)一些栗子給我吃,但是我不知道怎么煮,栗子都有一些什么功效,怎么煮會(huì)比較好吃?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    您好,栗子是一種不可多得的健康食品,可以補(bǔ)腎益氣,調(diào)理氣血的功效,栗子的吃法有很多,先給您介紹一道非常有名和簡(jiǎn)單的糖水栗子的做法,首先把栗子的殼去掉然后準(zhǔn)備紅豆,花生,桂圓,等于栗子同煮等到所有煮的東西快要熟的時(shí)候在放一點(diǎn)紅糖,悶10分鐘后在小火熬煮10分鐘,這道糖水對(duì)于補(bǔ)血補(bǔ)氣益腎很很大的作用,另外栗子也可以同大米一起煮成粥。

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