問(wèn)

吃什么東西能滋陰補(bǔ)腎?

關(guān)鍵詞:滋陰補(bǔ)腎吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我近期覺(jué)得自己腎虛,大概是這1個(gè)月左右發(fā)生的這種情況。我是一個(gè)女的,腎虛正常嗎?吃什么東西能滋陰補(bǔ)腎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    女性滋陰補(bǔ)腎的東西有很多種:說(shuō)說(shuō)食物、保健品等,下面給大家推薦幾種:一、豬腰子,豬腰子是養(yǎng)陰補(bǔ)腎,無(wú)論男女都可以用。二、酒釀,超市出售的桂花酒釀或者其他品種的酒釀,也可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用。當(dāng)歸紅棗:當(dāng)歸有調(diào)經(jīng)的作用,紅棗補(bǔ)血,是女性補(bǔ)腎的上好食品。白米粥:白米粥有溫性活血的作用,也有一定的補(bǔ)腎功效。

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