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女人經(jīng)常吃什么滋陰補(bǔ)腎效果最好

↘▂_倥絔 問(wèn):

我是一個(gè)女性,最近一段時(shí)間身體變得非常的差,總是失眠,脫發(fā),并且腰部酸痛,我想吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物來(lái)調(diào)理一下身體,我想知道女性吃什么滋陰補(bǔ)腎效果最好呢!

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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,黑豆、阿膠、當(dāng)歸、海參、何首烏、黑芝麻等都有滋陰補(bǔ)腎的效果,最好去看下中醫(yī)。

2016-12-28

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