一般來(lái)說(shuō),在有高血脂的同時(shí),也會(huì)有高血壓,高血糖等現(xiàn)象發(fā)生,這就是我們常說(shuō)的三高問(wèn)題。下面給你推薦幾種,能夠有效降低血脂的茶,希望你能夠喜歡;一,綠茶,綠茶含有豐富的茶多酚,經(jīng)常喝綠茶,能夠有效降低血脂和血壓,同時(shí)也有降低脂肪,減肥美容的功效。二,龍井茶,龍井茶的茶葉,產(chǎn)生平原地區(qū),茶葉里面含堿,而含堿量豐富的茶葉,能夠有效控制血脂。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 吃什么降血脂的效果最快?
這種情況,可以在日常飲食中多添加大蒜,因?yàn)樗梢蕴岣哐旱牡鞍酌芏?,又可以?duì)抗動(dòng)脈硬化。多吃茄子茄子可以是體內(nèi)的膽固醇排出體外。此外,還可以多吃香菇、木耳、洋蔥
-
問(wèn) 一般用什么中藥泡水喝是能夠降血脂的呢?
對(duì)于血脂高的人來(lái)說(shuō),尤其是中老年人,多數(shù)都會(huì)有血脂高的情況。平時(shí)在飲食上應(yīng)該要多注意,多吃一些清淡類的食物,如最為簡(jiǎn)單的是用山楂片泡水,不僅可以降血脂還可以有效
-
問(wèn) 冬天喝什么茶降血脂最好?
像高血壓人群,平時(shí)應(yīng)該保持適當(dāng)鍛煉,心理放松,以及注意天氣變化,適時(shí)保暖。關(guān)于降低血脂的茶,通常有以下幾樣茶可以降低血脂,具體可以去醫(yī)院參考主治醫(yī)生的建議烏龍茶
-
問(wèn) 喝什么茶葉可以降血脂的呢?
想要降血脂首先要多吃這類食品,大豆,不飽和脂肪酸,一些維生素能幫助降低體內(nèi)的血質(zhì),當(dāng)然喝茶也會(huì)有降血脂的功效,平時(shí)多喝白開(kāi)水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分,可以沖淡血液,緩解
-
問(wèn) 降血糖血脂的食物有哪些?
現(xiàn)在有很多老年人和中年人,都會(huì)得高血脂,高血壓和高血糖這種疾病,這是因?yàn)?,飲食中過(guò)多的油膩和高熱量的食物,并且不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,這段時(shí)間應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,并且控制
-
問(wèn) 血脂多少算高,怎么降血脂
判定血脂的高低,要看血液中多種成分的含量和指數(shù),膽固醇、甘油三酯等,各項(xiàng)指標(biāo)必須維持在正常范圍內(nèi)才能判定為血脂正常,一般以5.23一5.69毫摩爾/升為準(zhǔn)。為了
相關(guān)文章
- 防“三高”的八種最佳食物 1628閱讀
- 補(bǔ)血首選三種黑色食物18012閱讀
- 燉肉時(shí)放點(diǎn)蘋(píng)果可降血脂2267閱讀
- 老年人怎么降低血脂?18176閱讀
- 蜂膠和蜂王漿哪個(gè)好18069閱讀
- 生吃白蘿卜的危害有哪些19663閱讀
- 杏鮑菇怎么保存13166閱讀
- 最有效的六種降血脂食物15658閱讀
- 4種超級(jí)降壓食物16367閱讀
- 十種食物迅速降血脂!比常吃的降血脂藥物還要理想8879閱讀
- 燕麥片的副作用13860閱讀
- 松針茶的副作用 11235閱讀
- 孕婦能吃蘆蒿嗎?19687閱讀
- 柚子的功效與作用,降血糖降血脂13930閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?16572
- 便秘怎么辦17504
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧11016
- 瞬間女人什么感覺(jué)?19418
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”2155
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康19830
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處7790
- 口交你不可不知的五大事實(shí)6501
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2787
- ?10種私密催情食物 堪比春藥14833