1、黨參熟地茶
黨參熟地茶:黨參 ,熟地黃各適量,把它們洗凈后用溫水稍泡一會(huì),然后連泡過的水和黨參、熟地都倒入砂鍋,再加適量清水煎煮后取液服用即可。有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血活血的作用,對(duì)于 血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃 、心悸等有效。
2、參術(shù)歸熟茶
參術(shù)歸熟茶:人參 ,熟地黃(酒拌) ,白術(shù) ,當(dāng)歸 ,大棗,各適量,把這些藥材洗凈都放鍋中,然后加適量的清水煎好飯前服用即可,有益氣補(bǔ)血的效果,對(duì)于婦女月經(jīng)不調(diào)、貧血等屬氣血兩虛者適宜。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶,有行氣解郁、活血散瘀的作用,對(duì)于一些月經(jīng)不調(diào)的女性由于肝胃不和而引起的,或是經(jīng)前乳房脹痛的,可選擇此茶,可取適量的玫瑰花,用開水沖泡半小時(shí)后即可飲用,可改善癥狀。
4、金銀花茶
金銀花茶,有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用,是中草藥中清熱解毒之良藥,可清里熱,還能散表熱,月經(jīng)不調(diào)者也可適當(dāng)服用,不過注意不宜長期服用。