想擺脫月經(jīng)不調(diào)，要多喝這幾種茶

1、黨參熟地茶

黨參熟地茶：黨參 ，熟地黃各適量，把它們洗凈后用溫水稍泡一會(huì)，然后連泡過的水和黨參、熟地都倒入砂鍋，再加適量清水煎煮后取液服用即可。有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血活血的作用，對(duì)于 血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃 、心悸等有效。

2、參術(shù)歸熟茶

參術(shù)歸熟茶：人參 ，熟地黃(酒拌) ，白術(shù) ，當(dāng)歸 ，大棗，各適量，把這些藥材洗凈都放鍋中，然后加適量的清水煎好飯前服用即可，有益氣補(bǔ)血的效果，對(duì)于婦女月經(jīng)不調(diào)、貧血等屬氣血兩虛者適宜。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶，有行氣解郁、活血散瘀的作用，對(duì)于一些月經(jīng)不調(diào)的女性由于肝胃不和而引起的，或是經(jīng)前乳房脹痛的，可選擇此茶，可取適量的玫瑰花，用開水沖泡半小時(shí)后即可飲用，可改善癥狀。

4、金銀花茶

金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，是中草藥中清熱解毒之良藥，可清里熱，還能散表熱，月經(jīng)不調(diào)者也可適當(dāng)服用，不過注意不宜長期服用。