四種可以避孕的食物，你知道嗎？

1、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)咖啡對(duì)于受孕有著直接的影響。咖啡中的咖啡因是一種刺激物質(zhì)，不管是備孕的還是已經(jīng)懷孕的都不適合飲用咖啡，不過(guò)對(duì)于避孕來(lái)說(shuō)，咖啡確實(shí)具有這樣的作用。

2、大蒜

大蒜也是一種具有殺精作用的食物，男性過(guò)多食用，能夠起到避孕的效果。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素一直是當(dāng)做對(duì)人體有益的食物。確實(shí)胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)粉豐富，但是對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，過(guò)多的食用胡蘿卜，身體攝入過(guò)多的胡蘿卜素會(huì)影響月經(jīng)的正常和排卵的正常。

4、酒精

我們都知道，酒類(lèi)中都含有乙醇。男性經(jīng)常酗酒，會(huì)影響睪丸的正常發(fā)揮作用，睪丸酮無(wú)法正常分泌雄性激素等等，這都會(huì)增加男性不育的風(fēng)險(xiǎn)。而女性若是喜歡上酒精，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、排卵不正常等等癥狀。所以，想要懷孕的朋友，一定要戒酒！