胎教要做些什么？不可不知的孕期小知識(shí)

1、撫摸胎教

撫摸可引起胎兒大腦的刺激，產(chǎn)生新的神經(jīng)鏈與腦細(xì)胞的通路，每天撫摸刺激，胎兒就會(huì)產(chǎn)生記憶，使胎兒智力開(kāi)發(fā)越快。撫摸的方法為：孕婦臥床，將雙手放在腹部，順著一個(gè)方向用手輕輕壓撫胎兒，胎兒受到壓撫后就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)，是對(duì)愛(ài)撫的反應(yīng)。每天做2-3次，每次5分鐘。

2、胎教的開(kāi)始時(shí)間

胎兒23周開(kāi)始有聽(tīng)覺(jué)，即可進(jìn)行音樂(lè)胎教，每天2次，每次10分鐘；27周胎兒開(kāi)始有觸覺(jué)，可以進(jìn)行撫摸胎教，每天2次，每次5分鐘。胎教必須持之以恒，天天實(shí)踐，才能取得良好的效果。

3、語(yǔ)言胎教

語(yǔ)言胎教可以讓胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息，訓(xùn)練胎兒在空白的大腦上增加音符。孕婦可以每天閱讀有趣的童話故事、優(yōu)秀的文學(xué)作品，也可以用胎教器的話筒與胎兒對(duì)話。在胎兒出生前的幾個(gè)月，給胎兒取個(gè)小名，講話前先呼喚小名，以增進(jìn)感情。

4、音樂(lè)胎教

音樂(lè)作為一種特殊聲波，對(duì)胎兒是一種良好的刺激，它能促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育。從孕滿5個(gè)月開(kāi)始，可以用胎教傳聲器放在孕婦的腹部給胎兒上音樂(lè)課。樂(lè)曲的選擇可以根據(jù)胎兒的類型而定。如胎兒活潑好動(dòng)，可以讓他聽(tīng)節(jié)奏緩慢、柔和的樂(lè)曲；胎兒文靜少動(dòng)，可以聽(tīng)輕松、歡快、活潑的樂(lè)曲。正確的胎教音樂(lè)頻率范圍為500-1500Hz。孕婦也可唱歌給胎兒聽(tīng)。