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盤點孕婦孕期不宜吃的蔬菜,你吃對了嗎?

作者:huangliping 時間:2016-09-29 14:08:29關鍵詞:孕婦我要分享



女性懷孕以后身體就處于一種較為特殊的狀態(tài),所以為了母體和胎兒的健康著想,生活飲食方面一定要特別謹慎,不能吃的東西千萬別吃,那么生活中具體有哪些蔬菜是孕婦不能吃的呢?

1、孕婦不能吃的蔬菜:木耳

木耳和生菜一樣同屬寒性蔬菜,多吃影響腸胃健康,造成血涼。有習慣性流產(chǎn)史的孕婦尤其要注意,木耳不利于胚胎發(fā)育,多吃可能導致流產(chǎn)。

2、孕婦不能吃的蔬菜:海帶

海帶中含有豐富的碘元素,孕婦使用過量易造成胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。

3、孕婦不能吃的蔬菜:生菜

生菜中含有大量的細菌和農(nóng)藥,孕婦多食容易導致腹瀉,影響胎兒穩(wěn)定,因此孕婦最好不要吃生菜,尤其忌生吃。

4、孕婦不能吃的蔬菜:茄子

茄子性寒,孕婦吃茄子過多易導致體寒,尤其是秋后的老茄子含有茄堿較多,對人體有害,如果孕婦消化不良,更加要慎食茄子。

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