如何預(yù)防埃博拉病毒？四招到位

1、不接觸埃博拉病毒感染者的個(gè)人物品

我們要知道，埃博拉病毒是不會(huì)通過(guò)空氣傳播的。所以只要與感染者能夠保持安全距離，不接觸他們的傷口、身體、體液這些是不會(huì)被傳染的。

2、保證睡眠

保證睡眠，注意加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)。只有保證每天睡眠充足、精力旺盛，才能讓身體有好的狀態(tài)去抵抗病毒。當(dāng)然在營(yíng)養(yǎng)方面，可以多吃一些雞湯、魚(yú)湯來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

3、增強(qiáng)自身抵抗力

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。我們都知道，體育鍛煉乃是世界上最好的藥，只有不斷加強(qiáng)體育鍛煉，自身抵抗病毒的能力不斷得到提高，才能從根源上免疫病毒。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

病從口入，我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，不吃不干凈的東西，不接觸不干凈的東西。不給病毒有任何可乘之機(jī)。