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痛風(fēng)老人吃這些最好,效果堪稱良藥

作者:tangqiong 時間:2016-09-27 09:39:01關(guān)鍵詞:痛風(fēng)我要分享



老年人上了年紀(jì)后身體的抵抗力在下降,很多疾病都會找上門,這樣對老年人的身體危害是很大的。痛風(fēng)是老年人常發(fā)的疾病,如果不及時治療會導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn),那么老人痛風(fēng)該怎么辦呢?

1、?木瓜粥

配方:鮮木瓜1個,粳米50克。

制法:木瓜剖切為4塊,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮為稀粥,用白糖調(diào)味。

功效:健胃祛濕,舒筋通絡(luò)。

用法:每日分2~3次,溫?zé)岱场?

2、?栗子粥

配方:栗子粉30克,糯米50克(小兒減半)。

制法:栗子粉與糯米加水400毫升,放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。

功效:健脾胃,壯筋骨。

用法:溫?zé)岱?,早晚?次。

3、?痛風(fēng)病人吃這些最好

1、鼓勵選食堿性食品,增加堿性食品攝取,可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈堿性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,促進(jìn)尿酸的排出。

2、鼓勵病人多飲水,由于尿pH 6.0以下時,需服堿性藥物,以堿化尿液,利于尿酸的離子化、溶解和排泄。因此,要多飲水稀釋尿液,每日液體攝入總量需達(dá)2500~3000 ml,使排尿量每日達(dá)2000 ml以上,防止結(jié)石的形成。

4、?痛風(fēng)病人這些食物不能吃

1、限制嘌呤類食物的攝取,以減少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作,減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積,預(yù)防尿酸結(jié)石形成以及痛風(fēng)的治療具有重要意義。

2、急性期與緩解期膳食的選擇:急性期應(yīng)嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物,以免外源性嘌呤的過多攝入。緩解期要給予正常平衡膳食,以維持理想體重和正常血尿酸水平。

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