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關(guān)于孕婦奶粉,你想知道的都在這兒

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-26 11:25:57關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



很多孕婦在懷孕期間都會(huì)食用專門配置的孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),以滿足母體和胎兒共同的營(yíng)養(yǎng)需求,那么這孕婦奶粉具體有哪些作用和好處呢?

1、什么是孕婦奶粉

孕婦奶粉,它是在牛奶的基礎(chǔ)上,再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養(yǎng)素,在保證母體健康的同時(shí)利于胎兒在骨骼、視力、大腦方面的全面發(fā)育。這類奶粉的目標(biāo)人群主要是備孕和懷孕女性。

2、孕婦奶粉促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認(rèn)的黃金階段,因此需要額外的營(yíng)養(yǎng)輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言,DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體,而該奶粉中DHA較為豐富,因此在孕4月到產(chǎn)后3個(gè)月中,堅(jiān)持飲用加強(qiáng)補(bǔ)充,那么在寶寶4歲時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的智力測(cè)試分?jǐn)?shù)特別出彩。

3、孕婦奶粉緩解孕期不適

70%~80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng),嘔吐、偏食、厭食,都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。

4、孕婦奶粉補(bǔ)充葉酸

葉酸對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)和健康極為重要。孕早期時(shí),葉酸會(huì)影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育,一旦攝取不足將會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部和脊髓缺陷。而對(duì)于母體來(lái)說,少了葉酸,則會(huì)有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。而此類奶粉中的葉酸豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。

5、注意事項(xiàng)

和牛奶相比,孕婦奶粉的熱量和脂肪上都要高出很多,因此那些體重飆升或者已經(jīng)超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說,可要慎重選擇,最好先咨詢醫(yī)生的意見。一般在胎兒三個(gè)半月開始喝,滿足寶寶生長(zhǎng)需要,胎兒過了六個(gè)月,到了七八月份,身體已經(jīng)長(zhǎng)成型了,孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話,只能是給自己增加體重了。

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