1、?紅血絲
癥狀:眼睛明顯充血。
健康提示:可能是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。
對策:別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛得到充分休息,可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液,維生素C有助疏導(dǎo)血液循環(huán),紅血絲很快就能減少。
2、眼白泛黃
癥狀:眼白顏色不太清澈。
健康提示:可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,它從肝臟細胞分泌出來后,貯藏在膽囊中,當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時,膽汁會流向血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪,有了充分膽汁,短期內(nèi)不用再為體重發(fā)愁!
3、眼皮浮腫
癥狀:即使睡前沒喝多少水,早上起來眼皮仍腫得厲害?
健康提示:你可能體液失調(diào)了!造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無力、口干舌燥,可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出,水分不足時,它會放慢代謝速度,把水分囤積在體內(nèi),因而造成輕度浮腫。
對策:別著急,趕快喝上幾大杯水,很快就能恢復(fù)一雙電眼!
4、脂肪顆粒
癥狀:美容師常常建議用某種不含油分的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。
健康提示:醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為,脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。
對策:從食譜中刪去油炸食品和動物內(nèi)臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
5、針眼
健康提示:別把長針眼不當(dāng)回事!日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),長針眼表明你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發(fā)炎。
對策:如果反復(fù)長針眼,最好去醫(yī)院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底“分手”。
6、黑眼圈
癥狀:一早起來,發(fā)現(xiàn)眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑?小心了!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
健康提示:下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎功能失調(diào),也會讓眼周變黯沉。
對策:澳大利亞醫(yī)學(xué)專家說,少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ淖詈棉k法!