跌打損傷吃什么好？5款食物幫你調(diào)理身體

1、萬年清根湯

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黃汁并酒一起煎煮，待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸，過濾去渣后收貯備用。沒次溫服一杯，不拘于時。 

功效：可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。 

2、絲瓜飲

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黃汁并酒一起煎煮，待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸，過濾去渣后收貯備用。沒次溫服一杯，不拘于時。 

功效：可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。 

3、地黃桃仁酒

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黃汁并酒一起煎煮，待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸，過濾去渣后收貯備用。沒次溫服一杯，不拘于時。

功效：可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。

4、杜鵑花湯飲

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黃汁并酒一起煎煮，待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸，過濾去渣后收貯備用。沒次溫服一杯，不拘于時。

功效：可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。

5、荷花白芨茶

材料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。

做法：將桃仁去皮尖后研磨成膏，用生地黃汁并酒一起煎煮，待其沸騰后下桃仁膏再煮數(shù)沸，過濾去渣后收貯備用。沒次溫服一杯，不拘于時。 

功效：可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，適用于跌撲損傷筋脈的人群服食。