1、代謝產(chǎn)物堆積所致
代謝產(chǎn)物堆積也是孩子晚上出現(xiàn)肌肉酸痛的常見(jiàn)原因。孩子在白天過(guò)度活動(dòng)后,或是發(fā)育過(guò)程中組織代謝產(chǎn)物過(guò)多,引起酸性代謝產(chǎn)物堆積,也會(huì)造成明顯的肌肉酸痛。
2、發(fā)育不平衡造成的
在兒童骨骼生長(zhǎng)迅速的同時(shí),四肢骨骼周?chē)纳窠?jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢,簡(jiǎn)而易之,就是骨頭生長(zhǎng)比肌肉生長(zhǎng)更快,這樣的“不同步”發(fā)育,很容易造成下肢肌肉和韌帶被牽扯,因而產(chǎn)生疼痛,這是正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象,家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心。
3、孩子快速生長(zhǎng)發(fā)育造成的
孩子從出生到13歲左右是身體快速生長(zhǎng)發(fā)育期,特別是骨骼發(fā)育特別快,這樣就會(huì)造成肌肉牽拉痛,所以不少孩子覺(jué)得膝蓋及腿部骨頭疼痛,其實(shí)主要是周?chē)募∪馓弁?。?dāng)然,生長(zhǎng)痛并不是孩子缺鈣所致,家長(zhǎng)需要認(rèn)清這點(diǎn)。
4、脛骨內(nèi)彎所致
小兒在學(xué)步階段,由于小腿脛骨較彎曲,人體代償性地出現(xiàn)一定程度膝關(guān)節(jié)外翻。隨身體生長(zhǎng),少數(shù)孩子沒(méi)有得到及時(shí)的矯正,為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定,腿部肌肉常保持緊張狀態(tài)便出現(xiàn)疼痛。